Ik hoor iedere dag dat wij klaar zijn met Covid maar Covid is nog niet klaar met ons. Wat moeten we daar mee?
Neem jezelf serieus ook met je klachten, je bent geen aansteller, stresskip, slappeling, angsthaas, roekeloos.
Ga om met het nieuwe leven en probeer je leven plezierig in te richten, of je nu werkt, opvoedt, leert of juist niks te doen hebt. Ga na welke coping bij je past: